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少林寺不止有心意把式，还有秘传的“铁布衫”“铁裆功”“金钟罩”
“铁裆”和“金钟”都是要从小就练习，要童子之身。
是少林的前辈和尚，结合瑜伽呼吸术，和中医中药的壮阳手段来强身健体的无上法门，也是小时候练武扎根基的好办法。
宝雨和尚小时候就练习这些法门，到了骨骼定型后，练习真正的武功杀招，那就事半功倍了。
所以他今年二十六岁，武功在异人界中就已经是中上游，也不稀奇。
当然于成龙当年练拳习剑，在山上习练《青城内壮神勇硬炁功》，全身都是伤，也是师傅每天都用针灸，药水，配合炁劲帮他舒筋活络，也是差不多的道理，在起初的那几年时间，已经把于成龙的根基彻底扎了下来。
于成龙现在有这样的成就，和师傅那两年的幸苦培养是离不开的。
于成龙越长大越能明白，那几年师傅在自己身上下了多大的功夫，天天用炁劲舒筋活络，针灸，散淤血，强筋骨，这是哪个师傅能做到？不是亲父子，胜似亲父子。
“这道人年纪轻轻，应该有个二十一二岁，虽比我小了几岁，但能给我这样的压迫感，现在就能把功夫练到了这等程度，将来还不知道会到什么样的高度。”宝雨和尚心暗想。
“于道长，小僧已经到极限了，这拳脚功夫小僧甘拜下风，接下来，道长要小心了。”
“宝雨大师，尽管来就是了，贫道早就想见识一番少林的七十二绝技了。”
宝雨和尚激发真炁，金光遍布全身，但却不显金钟，而是化为一层金色薄膜，紧紧附着于他体表皮肤之上。
像是被刷了金粉的铜人，薄如金色绸缎，闪动着淡淡金色光辉。
“于道长，真的不取宝剑吗？真的要徒手硬撼小僧的金钟罩吗？”
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